Una guía para nuevos padres sobre las redes sociales

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Una guía para nuevos padres sobre las redes sociales

Con tantas opciones para presumir, compartir y encontrar apoyo, navegar por el panorama siempre cambiante de las redes sociales de manera segura, responsable y productiva requiere algo de reflexión y planificación.

Antes del bebé, eras un tonto de Facebook, Instagram, mensajes de texto, compartiendo todo, desde tu plato de pasta perfecto hasta tu manicura excelente. Ahora, mirando su pequeño paquete de alegría, puede que se pregunte: ¿Es seguro publicar fotos de mi bebé? ¿Qué está bien compartir y qué es TMI? ¿Cuáles son las herramientas tecnológicas más fáciles para preservar esos preciosos momentos, sin transmitir al mundo? Estos consejos pueden ayudar.

Comparta fotos de bebés en línea de forma segura.

Es posible que nunca hayas pensado en la configuración de privacidad. Pero si publica fotos de bebés, es posible que desee pensar en el impacto y la trayectoria potencial de lo que publica. Tal vez tengas seguidores que luchan contra la infertilidad y que no están listos para compartir tu alegría. Tal vez esté conectado con personas que apenas conoce, amigos de amigos de amigos, y no hay garantía de que esas personas se preocupen por los mejores intereses de su familia. Las historias sobre las fotos de los niños de las personas que caen en las manos equivocadas, por ejemplo, los corredores de fotografías de archivo que buscan fotos de bebés para vender o los trolls de Internet que hacen un mal uso de las imágenes, son un riesgo creciente.

Básicamente tienes dos opciones para compartir de forma segura. Puede habilitar configuraciones de privacidad más estrictas en los servicios de redes sociales que ya está utilizando, como Facebook, Instagram y Snapchat (incluida la investigación de si el álbum de recortes de Facebook es adecuado para su familia). Estos servicios tienen la ventaja de contar con una audiencia integrada existente, pero existe una mayor posibilidad de que personas que no conoces vean (o copien o descarguen) fotos. O puede inscribirse en un servicio para compartir fotos más seguro y protegido con contraseña, como Flickr, Photobucket o Famipix. Estos le permiten ser más exigente con lo que comparte con quién. Pero estos sitios a veces cobran una tarifa por servicios premium como almacenamiento adicional e impresiones.

Distinga entre consejos amistosos y hechos reales.

Como nuevo padre, puede ser vulnerable, preocupado o abrumado, y las redes sociales ofrecen un salvavidas. Simplemente no crea nada de lo que la gente le diga sin verificarlo con un profesional. (No, WebMD no cuenta). No se debe jugar con nada que tenga mayor importancia: alimentación, salud y seguridad, dinero, educación. Cualquier cosa con consecuencias mínimas, como cuándo ponerle zapatos al bebé o el mejor momento para cortarse las uñas (cuando está dormida), está bien para experimentar.

Evite «compartir demasiado».

¿Qué es compartir demasiado? Imágenes de caca, actualizaciones constantes de cada sonrisa, gorjeo y sello de inteligencia, informa sobre lo dotada que eres de mamá por naturaleza. Otros padres entienden la necesidad de presumir de todo, pero las redes sociales son un toma y daca. Sea reflexivo sobre lo que está compartiendo, por qué y con quién. Y asegúrese de comentar, dar me gusta o interactuar de otra manera con lo que publican sus amigos y familiares para mantenerlo, ya sabe, social.

Acérquese a la “huella digital” del bebé con atención.

Algunos padres crean perfiles en las redes sociales con los nombres de sus hijos cuando son bebés con la idea de que se los entregarán a los niños cuando estén listos. Puede ser divertido para los familiares recibir una actualización «del bebé». Pero existen algunos riesgos al crear lo que se llama una “huella digital” para su bebé. A continuación, se incluyen algunas cosas a considerar:

  • Puede que te encanten las fotos del bebé en la bañera, pero ¿cómo se sentirá ella cuando tenga 8 o 9 años?
  • Los preadolescentes o adolescentes pueden estar molestos porque usaste sus nombres para crear perfiles que en realidad no dieron su consentimiento.
  • Los sitios de redes sociales son para usuarios mayores de 13 porque las empresas utilizan datos, básicamente, quiénes son sus amigos, en qué hace clic y a dónde va en la Web, para crear un perfil demográfico, que luego venden a otras empresas con fines de marketing. Los datos no son identificables personalmente, pero sigue siendo un gran hermano pensar que están rastreando los movimientos en línea de su bebé.

En pocas palabras: si decide crear un perfil, asegúrese de incluir solo una información mínima, use una configuración de privacidad estricta y evite las fotos que sean potencialmente vergonzosas.

Enfréntese a los sentimientos (celos, ira, tristeza) al ver las páginas de Facebook de sus amigos.

No estás solo. Se ha demostrado que las fotos y publicaciones altamente seleccionadas de amigos cuyas vidas parecen más satisfactorias hacen que las personas se sientan tristes, celosas y enojadas.

Puede ayudar si se conecta con otras personas que realmente lo “entienden”. Cree grupos separados para sus amigos en línea: coloque a sus amigos cercanos, los que publican sus alegrías y sus pruebas, en un grupo. Agregue los que tienden a presentar una imagen perfecta a un grupo diferente, y mírelos solo cuando se sienta con ganas. También puede conectarse con el creciente movimiento anti-perfección. Real simpleEl perfil público de Instagram, #womenirl, comparte fotos de la vida real (desordenada) de las personas.

La conclusión es que el impacto de las redes sociales no se comprende completamente y puede desencadenar todo tipo de respuestas. Los nuevos padres son emocionalmente vulnerables porque están cansados, inseguros y tal vez sufren de depresión posparto. Si te sientes mal más de lo que te sientes bien, y compartir fotos de tu vida no te hace sentir mejor, habla con un profesional sobre lo que estás pasando.

Encuentre soporte en línea real y significativo.

Hay algunos grupos en línea de gran apoyo con miembros activos y comprometidos. ¡Esperamos que Baby Chick le sirva como recurso educativo! Los grupos locales de Facebook también pueden ofrecer un apoyo increíble y recursos específicos del área.

¡Oye, los papás también necesitan apoyo!

Con el creciente número de padres que se quedan en casa, los recursos en línea dirigidos a los padres se han disparado. La National At-Home Dad Network y la New Dads Survival Guide tienen comunidades de apoyo para los nuevos padres.

Conserva los recuerdos de forma digital.

Para cuando su bebé tenga 3 años, habrá grabado aproximadamente mil millones de horas de video, tomado 300,000 fotos y pensado en 1,000 cosas que desearía poder decirle cuando crezca. Afortunadamente, existen formas sencillas de recopilar todos estos recuerdos en una ubicación de fácil acceso.

  • Vaya a la tecnología baja (ish). A muchos padres les gusta aprovechar la oportunidad de crear una cuenta de correo electrónico con el nombre del bebé. Una vez que tenga una dirección de correo electrónico, puede usarla para enviarle mensajes, fotos y videos para que estén todos reunidos en un solo lugar y ella pueda leerlos cuando sea mayor y tomar posesión de su dirección de correo electrónico.
  • Considere un álbum de recortes o un diario electrónico. Los sitios y aplicaciones de álbumes de recortes le permiten crear diarios digitales de la vida del bebé. A algunas familias les gusta esta opción porque los niños mayores también pueden usar los sitios y las aplicaciones. Existe una amplia gama de programas que puede utilizar.
  • Regístrese en una red social privada. Las aplicaciones como Notabli, 23snaps y eFamily ofrecen una forma segura de recopilar y compartir fotos, videos e historias e invitar a un pequeño número de personas que pueden verlos.