Los 10 mejores aceites esenciales para el trabajo de parto y el parto

Durante mis embarazos, quería hacer todo lo posible para ser lo más saludable y natural posible para mí y para mi bebé. Así que traté de comer sano, mantenerme emocionalmente fuerte, usar aceites esenciales, e incluso decidí seguir la ruta sin medicamentos para cada trabajo de parto y parto.

Como ya estaba en el camino de usar aceites esenciales en mi vida diaria, sabía que quería usar estas increíbles plantas para ayudarme a superar los «Días de nacimiento» de mis bebés. Después de muchas investigaciones, descubrí que había aceites esenciales para todo, incluidos los que podía usar mientras tenía un bebé.

Ahora que he tenido dos “partos grasos” exitosos, me pareció importante compartir con ustedes los 10 mejores aceites esenciales para el trabajo de parto que me ayudaron enormemente en cada etapa del parto. Estos aceites podrían ser algo para considerar empacar en su bolsa de parto y tener a mano cuando llegue ese día tan especial.

Menta

La menta fue mi aceite favorito durante todo mi embarazo, con diferencia. Principalmente porque el aroma a menta de Peppermint fue muy relajante para inhalar durante el primer trimestre y ayudó a mantener mi barriga asentada mientras estaba en trabajo de parto. Además de eso, Peppermint es muy vigorizante y te ayuda a mantenerte concentrado en respirar durante cada contracción. Usaría este aceite aplicándolo sobre mi barriga o en la parte posterior de mi cuello, así como inhalándolo directamente de la botella o difundiéndolo en la habitación.

Clary Sage

Clary Sage fue uno de mis aceites favoritos para ayudarme a avanzar en mi proceso de parto. Llegué 10 días tarde con mi hijo, y hacia el final, apliqué diligentemente Clary Sage en mis muñecas y tobillos. El aroma es floral pero fresco y me trajo mucha paz interior, sabiendo que mi bebé llegaría en el momento perfecto. Luego, una vez que comenzó el trabajo de parto, lo apliqué sobre mi vientre para seguir fomentando este hermoso y natural proceso.

Jazmín

Al igual que Clary Sage, Jasmine también fue uno de mis aceites favoritos para usar durante las etapas iniciales del trabajo de parto. Una vez que llegó mi fecha de parto, Jasmine estaba a mi lado, siendo aplicada y difundida con la esperanza de que el bebé naciera de forma rápida y segura. El jazmín también es conocido por sus propiedades de soporte hormonal, que pueden ayudar a una futura mamá a comenzar a experimentar las etapas iniciales del parto de forma natural.

Lavanda

La lavanda fue uno de mis aceites favoritos para usar durante mi embarazo. Debido a que es uno de los aceites esenciales más calmantes, me encantaba aplicarlo sobre mi vientre durante el segundo y tercer trimestre. Cada vez que sentía una contracción de Braxton Hicks, aplicaba Lavender, y me ayudaba a relajar los músculos y la mente. Durante el trabajo de parto, también puse Lavender en mi difusor. Me ayudó a dormir durante las contracciones menores y me ayudó a mantener la mente tranquila una vez que el trabajo de parto comenzó a intensificarse.

Incienso

El incienso fue, con mucho, mi aceite esencial más utilizado durante el trabajo de parto y el parto. Es muy poderoso para apoyar las emociones saludables, así que cuando sentí que no podía soportar una contracción más, simplemente inhalé este aceite para ayudarme a mantenerlo unido. Mi partera también usó toneladas de incienso diluido con aceite de oliva en mi perineo una vez que el bebé comenzó a coronar. Esto permitió que mi piel estuviera hidratada y elástica para que el bebé pudiera salir con facilidad. Una vez que nació el bebé, también apliqué incienso sobre el cordón umbilical hasta que dejó de latir.

Cítricos frescos

Citrus Fresh fue un aceite esencial increíble para usar durante el trabajo de parto, especialmente cuando me siento agotada. Este aceite es una mezcla de frutas que, cuando se inhala, puede provocar una explosión de energía y claridad. Tantas mamás tienen largos trabajos de parto y luchan por mantener sus mentes y cuerpos despiertos y frescos durante el proceso, y Citrus Fresh fue definitivamente el aceite que me ayudó a superar cada parto con mis dos hijos. También es un aroma muy edificante y trae alegría al corazón durante lo que puede parecer un proceso frustrante o aterrador.

Panaway

Panaway fue, con mucho, uno de mis aceites favoritos para usar durante las contracciones. Se trata de una mezcla de aceites que, cuando se aplica, deja una sensación refrescante pero cálida en la piel. Durante cada contracción natural, mi esposo o partera aplicaba Panaway sobre mi espalda y colocaba una compresa caliente encima mientras aplicaba presión. También me encantó aplicarlo en el cuello y las sienes para aliviar las tensiones ocasionales que podría haber experimentado después de horas de trabajo. El aroma en sí es muy fresco y me ayudó a mantener mi mente en un estado de plena conciencia durante todo el proceso de parto.

Bebé gentil

Gentle Baby es un aceite imprescindible para todas las madres embarazadas y para todas las madres en general. Apliqué este aceite sobre mi barriga durante todo el embarazo, mezclado con un poco de aceite de coco, para ayudar a mantener mi piel suave, hidratada y con un tono uniforme mientras seguía creciendo a lo largo de las semanas. Luego, durante el parto, puse este aceite esencial en uno de mis difusores. Y una vez que naciera el bebé, aplicaría esto en los pies y la barriga de mi bebé para ayudarlo a dormir, ayudarlo a permanecer cómodo y mantenernos a ambos en total paz.

Valor

Valor es mi aceite de «guerrero del nacimiento». Esta es una combinación que me dio el coraje de poder a través de mi trabajo de parto y parto como un jefe. Dado que se sabe que es un gran apoyo para la autoconfianza y las emociones positivas, tuve personas que me aplicaron este aceite en toda la columna y el pecho durante el trabajo de parto. También inhalaba este aceite directamente de la botella, especialmente cuando estaba en trabajo de parto de transición. Este aceite también fue uno que mi esposo y los miembros de mi familia usaron en ellos mismos, para ayudarlos a superar emocionalmente la experiencia salvaje de verme empujar a un bebé de 7 libras fuera de mi cuerpo.

Estrés lejos

Por último, Stress Away es imprescindible. Esta combinación se explica por sí misma, pero es necesaria para todos los que estarán presentes durante el trabajo de parto y el parto. Mis parteras, la doula, mi familia y yo tuvimos su parte justa de Stress Away. Permitió que la atmósfera permaneciera en paz y mantuvo a raya las emociones. Porque seamos realistas: el trabajo de parto es duro, puede dar miedo y, en ocasiones, todo el mundo se siente impotente. Por lo tanto, tener un aceite como este para usar puede ser una gran ventaja para la experiencia.

No puedo imaginar cómo habrían sido mis partos si no hubiera tenido estos aceites en mi bolsa de parto. No solo para mí, sino también para mi esposo, para mi equipo de parto, para mi familia, para mi bebé. La naturaleza tiene una hermosa manera de encajar perfectamente con el cuerpo humano, incluso cuando su cuerpo está pasando por una de sus experiencias más naturales y primitivas a través del nacimiento. Dado que las plantas son tan beneficiosas para nuestros cuerpos, mentes y corazones, el uso de estos 10 aceites esenciales durante el trabajo de parto y el parto hará que la experiencia sea mucho mayor.