¿Afecta la hora de la extracción a la leche materna? ¿Importa?
Nos guste o no, extraer leche materna es algo que millones de nosotros terminamos haciendo en algún momento u otro. ¡El temido zumbido de la máquina, sentada allí sintiéndose como una vaca enganchada en la granja! Es uno de esos «¿Por qué nadie me dijo sobre esto?» momentos que tan a menudo vivimos durante los primeros meses y años de la maternidad. Sacar leche materna puede resultar frustrante. Sin embargo, los beneficios que recibirán usted y su hijo son inconmensurables. Al extraerse leche, su bebé continúa obteniendo todos los componentes importantes de su leche y mantiene su suministro cuando usted está separada de su bebé.
¡Una cosa sorprendente acerca de la leche materna es que su leche realmente cambia dentro de cada período de 24 horas! Los niveles de varios componentes cambian según la hora del día (o la noche). Entonces, ¿qué significa esto? ¿Está bien alimentar a nuestro bebé con leche extraída a las 8:30 am que se extrajo a las 9:00 pm la noche anterior?
De un vistazo
¿Importa el tiempo de bombeo?
Recientemente, los titulares comenzaron a “informar” a las madres que deben alimentar a sus bebés con leche extraída que se extrae aproximadamente a esa misma hora del día. ¡La gente de todo el mundo empezó a enviarme mensajes en pánico! Les preocupaba que si no alimentaban a su bebé con leche extraída al mismo tiempo, no sería beneficioso o «tan bueno». Les preocupaba que su bebé no durmiera tan bien si la hora no coincidía. Algunos artículos incluso llegaron a decir que es un “error” si a un bebé se le ofrece leche que se extrajo en un momento diferente al que se le ofreció. Estoy aquí para asegurarle que está perfectamente bien alimentar a su bebé con leche extraída a otra hora del día. También es importante considerar la alternativa si no le está ofreciendo a su bebé la leche extraída.
Cuando miramos la «mejor» práctica de ofrecer leche extraída, también tenemos que buscar la alternativa. Es posible que no pueda extraerse suficiente leche en un momento determinado para poder ofrecer esa leche a la misma hora otro día. Si tiene montones de leche para ofrecerle a su bebé a las 8:00 a. M. Que se extrajo a las 6:00 p. M. Del día anterior, ¿va a retener esa leche porque no se extrajo a la misma hora? ¡No! ¡Por supuesto no! Su bebé que reciba leche en un momento diferente del día será muy superior a ofrecerle leche de fórmula que es exactamente la misma en cada toma, 24 horas al día, 7 días a la semana. Entonces, ¿por qué tanto alboroto en torno a este tema?
La leche materna cambia para adaptarse a las necesidades de su bebé.
No hay duda de que la leche materna cambia dentro de la alimentación en sí, en un período de 24 horas y durante las semanas, meses y años en que un niño amamanta (Ballard y Morrow, 2013). Sabemos que la leche materna durante las horas nocturnas en realidad contiene componentes que pueden ayudar al bebé a dormir (Sánchez et al., 2013). Incluso la investigación muestra cómo la leche cambia en los niveles de zinc, calcio y magnesio durante un período de 24 horas (Karra y Kirksey, 1988).
La leche materna es un líquido en constante cambio, que se ha denominado tejido vivo o «sangre blanca» (Wambach & Spencer, 2019) debido a su increíble capacidad de adaptación. La leche materna cambia para satisfacer las necesidades de su hijo durante todo el tiempo que amamanta. De minuto a minuto, de hora a hora, de día a día. ¿Sería el mejor escenario posible alimentar solo directamente del pecho las 24 horas del día, los 7 días de la semana? ¡Sí! Sin embargo, no hay duda de que lo mejor es la leche extraída de la madre del bebé, independientemente de la hora en que se extrajo. Esto se debe a que todavía está tocando a su bebé, intercambiando gérmenes. La saliva de su bebé interactúa con su leche materna, que luego cambia la composición de la leche que su bebé necesita (Sweeney et al., 2018). Este intercambio de gérmenes es lo que hace que todo el proceso sea tan increíble. Cada día y cada noche, su bebé obtendrá lo que necesita.
¡Que no cunda el pánico! Fed es lo mejor.
¿Línea de fondo? No te estreses. Si puede ofrecer un paquete de leche extraída que se extrajo aproximadamente al mismo tiempo que se le dio, ¡excelente! Pero realmente, la parte más importante es que su bebé está recibiendo su leche. No importa la hora del día o de la noche. Amamántelos tanto como pueda y busque ayuda de un IBCLC si tiene dificultades. Cuanto antes pueda obtener ayuda con el bombeo o cualquier desafío relacionado con la lactancia, más posibilidades tendrá de alcanzar sus objetivos.
