3 consejos de seguridad para el verano recomendados por los pediatras
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¡Verano! Es esa época del año en la que la vida parece ralentizarse, pero aún pasa en un abrir y cerrar de ojos. Son barbacoas, tiempo en la piscina, vacaciones y diversión en general. También es un momento para que nosotros, los pediatras, nos concentremos en los consejos de seguridad para el verano para nuestros pacientes, por lo que aquí hay 3 cosas básicas a tener en cuenta para tener unos meses de diversión veraniega saludables y seguros.
De un vistazo
3 consejos de seguridad para el verano
1. Insectos
¡Protege a tu pequeño de esos repugnantes mosquitos con repelente de insectos! La recomendación para niños mayores de 2 meses es usar 10% a 30% DEET. El diez por ciento de DEET proporciona protección durante aproximadamente 2 horas y el 30% protege durante aproximadamente 5 horas. Hay algunas alternativas al DEET que contienen picardina, y esas también están bien para usar. No use jabones perfumados, perfumes o lacas para el cabello en su hijo porque los mosquitos se sienten atraídos por todas esas cosas. ¡También puede encontrar pantallas de malla para colocar sobre un cochecito para que los más pequeños puedan disfrutar del paseo sin que se los coman!
2. Sol
No se ha estudiado el bloqueador solar en bebés menores de 6 meses. Por lo tanto, para prevenir las quemaduras solares, los bebés deben evitar la exposición al sol y vestirse con pantalones largos livianos, camisas de manga larga y sombreros con ala que le den sombra al cuello para evitar quemaduras solares. Si no están disponibles, puede ponerse un bloqueador solar ligero con un FPS mínimo de 30 para protegerlos.
Para los niños mayores, trate de evitar las horas pico de sol entre las 10 a. M. Y las 4 p. M. Use un bloqueador solar con un FPS mínimo de 30 y vuelva a aplicar cada 2 horas. Los niños mayores también pueden usar protectores contra erupciones y sombreros resistentes al agua en el chapoteadero o la piscina si todavía no se sienten cómodos usándolos con protector solar.
3. Agua
Nunca deje a los niños solos cuando estén en el agua o cerca de ella. Los niños que aprenden a nadar, y todos los niños menores de 5 años, deben tener un adulto al alcance de la mano. No se distraiga cuando los niños estén en la piscina. El ahogamiento es silencioso y rápido y debes tener una vigilancia constante sobre tu pequeño. Si bien las lecciones de natación son excelentes para inscribir a bebés y niños, no es una garantía de que no se ahoguen y, nuevamente, siempre debe haber un adulto observando a cualquier niño que esté en el agua.
Para evitar el oído de nadador, después de que su hijo haya terminado de nadar, coloque unas gotas de alcohol isopropílico o vinagre blanco (o las gotas para los oídos de nadador de venta libre) en cada oído o séquelos con un secador de pelo a temperatura fría.
¡No olvides que el verano debe ser divertido! Aunque estas son algunas cosas que debe recordar para mantener seguros a sus hijos este verano, no se olvide de disfrutar este tiempo con sus pequeños. ¡La escuela comienza de nuevo pronto y crecen rápido! ¡Espero que todos se mantengan a salvo y disfruten de mucho tiempo libre con sus hijos este verano!
